[육아] 우리 아이 소근육 발달을 위한 간단한 실생활 엄마표 놀이 10가지 / 집에서 할 수 있는 소근육 활동

 

 

 

 

집에서 소근육 발달을 도울 수 있는 활동은 많습니다. 아이들이 재미있게 참여할 수 있는 놀이 중심으로 접근하면 효과적이에요. 아래는 집에서 쉽게 할 수 있는 소근육 발달 활동들입니다:

 

 

 

 

1. 손가락으로 하는 미술 활동

• 클레이나 반죽 놀이: 점토나 반죽으로 모양을 만들거나 늘리고 자르는 활동.
• 스티커 붙이기: 작은 스티커를 떼고 붙이는 작업은 소근육과 손-눈 협응력을 키워줍니다.
• 색칠하기와 그리기: 색연필, 크레용, 물감 등을 사용해 자유롭게 그리기.
• 도장 찍기: 다양한 크기의 도장을 사용해 찍는 놀이.

 

 

 

 

 

2. 블록이나 조작 장난감

• 레고: 작은 블록을 쌓고 분리하며 손가락 근육 발달.
• 나사 돌리기 장난감: 조립 장난감이나 도구 놀이 세트를 활용.
• 퍼즐 맞추기: 크기가 작은 퍼즐 조각을 맞추는 놀이.

 

 

 

 

3. 실생활 놀이

• 클립 끼우기: 종이에 클립을 끼우거나 빼는 놀이.
• 빨래집게 놀이: 옷걸이에 빨래집게로 걸기, 색깔별로 나누기.
• 비닐봉투 묶기: 봉투를 묶거나 풀기.
• 병뚜껑 열고 닫기: 물병이나 플라스틱 병의 뚜껑을 열고 닫는 연습.

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 실과 끈을 활용한 놀이

• 구슬 꿰기: 실에 큰 구슬이나 비즈를 꿰는 활동.
• 신발끈 묶기 연습: 신발끈을 묶고 푸는 연습.
• 실로 감기 놀이: 종이판이나 나무 판에 실을 감아 디자인 만들기.

 

 

 

 

5. 음식 관련 활동

• 빵에 잼 바르기: 나이프나 스푼을 사용해 잼이나 버터를 바르기.
• 과일 자르기: 아이가 사용할 수 있는 안전한 칼로 바나나나 부드러운 과일 자르기.
• 빨대 꽂기: 작은 구멍에 빨대를 꽂거나 넣기.

 

 

 

 

 

6. 손으로 하는 소근육 놀이

• 풍선 불기와 접기: 풍선을 불고 접어서 모양 만들기.
• 종이 접기: 간단한 종이접기.
• 버튼 채우기: 버튼 있는 옷을 채우거나 푸는 연습.

 

 

 

 

이런 활동들은 아이가 재미있게 참여하면서 자연스럽게 손가락과 손의 힘을 키우고, 세심한 움직임을 배울 수 있게 도와줍니다. 이 과정에서 아이가 스트레스를 받지 않도록 놀이처럼 즐겁게 접근하는 게 중요해요! 😊