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배란기 직전에 짜증이 많아지는 이유와 마찬가지로, 식욕이 많아지는 이유도 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 생리 주기 동안 호르몬의 변동은 신체뿐만 아니라 뇌와 식욕 조절에도 영향을 미치는데요. 오늘 이에 대해 알아보겠습니다. [여성건강] 배란기 직전에 짜증이 많은 이유, 배란기 직전 스트레스 해소방법배란기 직전에 짜증이 많아지는 이유는 주로 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 생리 주기 동안 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론)의 변동이 감정과 신체 상태에 영향을 미치기 때lifetraveler-en.tistory.com      배란기 직전 식욕 증가 원인에스트로겐의 변화배란기 직전, 에스트로겐 수치가 급격히 상승했다가 배란 직후 떨어집니다.에스트로겐은 식욕을 억제하는 역할을 하는데, 이 수치가..

배란기 직전에 짜증이 많아지는 이유는 주로 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 생리 주기 동안 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론)의 변동이 감정과 신체 상태에 영향을 미치기 때문인데요. 주요 요인은 다음과 같습니다.  배란기 직전에 짜증이 많은 이유에스트로겐의 급격한 증가배란기 직전, 에스트로겐 수치가 최고조에 달합니다. 에스트로겐은 대체로 기분을 좋게 하는 데 도움을 주지만, 급격히 증가하거나 변동이 심할 경우 오히려 불안감이나 짜증을 유발할 수 있습니다.테스토스테론 증가배란기에는 테스토스테론 수치도 상승합니다. 이 호르몬은 성욕을 높이고 에너지를 증가시키지만, 동시에 공격적이거나 짜증을 더 잘 내는 경향도 유발할 수 있습니다.뇌의 감정 조절호르몬 변화는 뇌의 신경 전달 물질(세로토닌, 도파민..